Seit über 45 Jahren besteht die Gymnastikgruppe Schrecksbach. Sie wurde bereits im Jahr 1974 gegründet.

Jeden Dienstag um 20.00 Uhr findet die Übungsstunde in der Mehrzweckhalle in Schrecksbach statt.

Nach einer Aufwärmphase zur Gelenkmobilisation mit leichten Schrittfolgen aus der Aerobic beginnen wir mit der gesundheitsorientierten Gymnastik. Ziel unserer Trainingsstunde ist es mit funktionellen Übungen die Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung zu stärken bzw. zu steigern – unter Rücksichtnahme auf die Belastbarkeit jeder Einzelnen.

Begleitet wird die gesamte Übungsstunde mit passender Musik, Spaß und guter Laune.

Kommen Sie doch einfach in unsere Trainingsstunde und machen Sie mit! Wir freuen uns über jede neue Teilnehmerin!